◆筋力アップ

～体力・健康の維持増進に～

加圧トレーニングは簡単で楽な運動量で、きつくて辛い筋肉トレーニングと同じくらいの筋力アップを図ることができ、基礎代謝の向上が出来ます。女性や中高年者などの「運動不足・体力アップ」に適しています。

◆回復力アップ

～ケガや病中・病後のリハビリに～

怪我をされてた方や、入院などにより筋力が低下してしまった方など、トレーナーの指導の下、無理なく効果的な加圧トレーニングで、これまでの筋力トレーニングより早く効果が期待できます。

◆アンチエイジング

～老化防止・美容促進に～

成長期を境に成長ホルモンの分泌は著しく低下すると言われています。女性の肌などは20～25歳から衰えが目立ちやすくなるのもこのせいです。筋肉を鍛えることにより、脳が判断する体年齢を低下させることで成長ホルモンの分泌も促進されお肌などにも良い影響が期待できると言われています。

◆ダイエット

～脂肪燃焼・ボディーシェイプに～

これまで多くの方が試してきた食事制限や有酸素運動は、脂肪燃焼と同時に筋肉までも燃焼させ、その結果基礎代謝の低下を招き、リバウンドの起きやすい体質を形成しがちになっていました。
加圧トレーニングにより効果的に基礎代謝を向上させ、無理なく効果的なダイエットが可能です。

佐藤義昭氏が発明した、世界に誇る画期的なトレーニング法。腕や足のつけ根を専用ベルトで絞めつけ加圧し、血液の流れを適度に制限した状態で行うトレーニング法です。
短時間トレーニング、しかも極めて軽い負荷重量で、通常トレーニングの３倍もの効果をもたらし、筋肉繊維を傷めないという特徴があります。
また、休眠状態の血管をも促進させ血液循環を良くすると同時に、成長ホルモンをトレーニング前と比べて１００～３００倍も分泌させる効果があります。このトレーニング法は運動能力を高めるだけでなく医学的、生理学的にも多くの効果が得られるため、スポーツや医療、健康、航空宇宙医学分野においても注目を集めています。